Креатин от ULTIMATE NUTRITION одна порция 5гр
креатин моногидрат в быстро усвояемой микронизированной форме.
разовая порция 5 грамм
1 чайную ложку Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (примерно 5 г) развести на 150 мл воды, либо сока. Принимать преимущественно натощак 2 раза в день между большими приемами пищи(обед/ужин). Важно знать, что креатин «забивает» мышцы, нельзя принимать перед кардио нагрузкой и перед сном.
4,5 грамм креатина в порции
В микронизированной форме
Синтез энергии АТФ
Повышает силовые показатели
креатин моногидрат в быстро усвояемой микронизированной форме.
разовая порция 5 грамм
1 чайную ложку Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (примерно 5 г) развести на 150 мл воды, либо сока. Принимать преимущественно натощак 2 раза в день между большими приемами пищи(обед/ужин). Важно знать, что креатин «забивает» мышцы, нельзя принимать перед кардио нагрузкой и перед сном.
4,5 грамм креатина в порции
В микронизированной форме
Синтез энергии АТФ
Повышает силовые показатели