Биологическая роль L-тирозина
Тирозин необходим для нормальной работы надпочечников, щитовидной железы и гипофиза, образования красных и белых кровяных телец, синтеза меланина, дофамина, адреналина и норадреналина. Он обладает способностью быстро проникать через гематоэнцефалический барьер и оказывать стимулирующее действие на головной мозг2. Именно участие в белковом обмене, синтезе нейромедиаторов и гормонов обуславливает влияние тирозина на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы и обмен веществ.
Нервная система
Под действием L-тирозина в надпочечниках усиливается выработка гормонов катехоламинной группы — адреналина, норадреналина и дофамина, которые являются нейромедиаторами, оказывают стимулирующее действие на нервную систему и улучшают прохождение нервных импульсов2.
В организме человека катехоламины регулируют такие важнейшие процессы, как активность, работоспособность, скорость мышления, запоминание и воспроизведение информации, уровень настроения, сексуальное влечение. Они адаптируют организм к стрессу, активируются уже при подготовке к физической нагрузке, помогают легче перенести сдвиги внутренней среды3.
Экспериментально доказано, что L-тирозин повышает адаптивность к психологическим и физическим нагрузкам, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию внимания, способствует уменьшению симптомов депрессии и восстановлению нервной системы после стресса. Исследования показали, что L-тирозин может улучшать рабочую память, увеличивать работоспособность и выносливость, повышать настроение при депрессивных состояниях4.
Был(а) в сети 5 ч. назад
Отвечает на 100% сообщений Обычно в течение нескольких дней
2 625 KGS
1 000 KGS
1 000 KGS
1 100 KGS
5 400 KGS
1 460 KGS
3 000 KGS
1 000 KGS
1 500 KGS
3 200 KGS
5 400 KGS
60 KGS
560 KGS
1 300 KGS
